Anja Laurila: Vertaistukea valoisaan vanhuuteen – Tietoa ja elämäntaitoa ikääntyville

VANHUUS on muutosten aikaa, ja muutokset haastavat muuttumaan. Vaikka kaikkea ei voi valita, omaan hyvinvointiinsa voi vaikuttaa myös iän karttuessa.

Jokaisella on oma elämäntarinansa, johon kuuluu myös vaikeuksia ja vaille jäämisiä. Niitäkin voi työstää vielä vanhuudessa. Siihen tämä kirja pyrkii antamaan välineitä.

VERTAISTUKEA VALOISAAN VANHUUTEEN on monipuolinen tietopaketti jokaiselle, joka haluaa varmistaa itselleen mahdollisimman hyvän vanhuuden. Tärkeää on olla vertaamatta elämäänsä kenenkään toisen elämään ja olla pohtimatta, olisiko jokin toinen valinta ollut parempi. Kannattaa mieluummin odottaa hyviä vuosia kuin pelätä huonoja. Elämää eletään päivä kerrallaan, kiitollisin sydämin.

Psykologian tohtori Anja Laurila (s. 1943) tunnetaan monipuolisista tietokirjoistaan ja runoistaan, ja nykyään myös suuren suosion saaneista blogeistaan, joita hän kirjoittaa otsikolla Vanha nainen jutustelee.